Bruistablet of zuigtablet?

Wie geeft jou energie en wie kost jou energie? Het was een week van uiterste de afgelopen week. Een week met enorme energie boosts en over grenzen gaan. Helaas komen bij mij na enorme pieken  hele diepe dalen….. Nu lig ik uitgeblust op de bank na een gebroken nacht...

Licht uit; spotlights aan!

Deze week had ik een coachingssessie met Mirjam. Mirjam kwam bij mij nadat er bij haar bijna twee jaar geleden borstkanker was ontdekt, Mirjam had toen net te horen gekregen dat haar contract niet werd verlengd. Sterke vrouw Mirjam komt over als een dappere sterke...

Gevoelens uiten? Doodeng!

Iedereen krijgt regelmatig de vraag :”Hoe gaat het met je?”. Antwoord jij daar ook vrijwel automatisch op :”Goed hoor” ? Terwijl je eigenlijk wel wilt uit schreeuwen hoe slecht het eigenlijk gaat of hoe beroerd je je voelt? Doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg...

Hart denken doet leven

Rationeel Ik ben altijd een rationeel persoon geweest. Eerst denken dan doen. Alles afwegen en vooral mijn verstand volgen. Ik moest tenslotte toch zorgen voor brood op de plank, de hypotheek kunnen betalen, mijn kinderen laten studeren kortom vooral geen risico’s...