hart-denken

  • Home
  • Blog
    • Mild zijn voor jezelf, juist nu!
  • Over mij
    • Referenties
  • Waarom Hart-denken?
  • Aanbod
    • Incompany
    • Trainingen
    • Gratis challenge “een gezonde en liefdevolle relatie met jezelf”
    • Voor jou! gratis
  • Contact
  • Algemene voorwaarden

mrt 18 2020

Déjà vu….

Samen, Aarde, De Mens, Boord, School, Leren

Op het moment word ik 6 jaar teruggeworpen in de tijd. Een tijd die voor mij vergelijkbaar is met het moment waarin we allemaal nu leven. Een tijd van ongeloof, angst, chaos en extremen.

Déjà vu

Ik zie de reacties dicht om mij heen en wereldwijd op het Coronavirus, ik zie de onzekerheid bij de mensen, voel de angst en zie ook het doorslaan in extremen zoals bijvoorbeeld het hamsteren. En steeds meer voelt dit voor mij als een déjà vu. Nee ik heb gelukkig nooit eerder te maken gehad met Corona maar toch voelt dit voor mij persoonlijk als een enorme herkenning. Zes jaar geleden kreeg ik namelijk de diagnose kanker….

 Ongeloof en angst

Toen ik in januari 2014 in het ziekenhuis de mededeling kreeg: “Ik heb geen goed bericht, je hebt kanker”. Toen kwamen al deze gevoelens bij naar boven, ongeloof, angst en paniek. Dit kan niet was mijn eerste reactie, ze hebben vast niet goed gekeken. Vervolgens de woede waarom ik? En daarna de angst en de onzekerheid. Angst voor wat komen gaat, angst voor de dood. Onzeker over hoe nu verder, maar ook hoe vertel ik dit in godsnaam aan mijn kinderen?

Quarantaine

Vervolgens de behandelingen en vooral de periode van chemotherapie waarbij ik min of meer in quarantaine zat. Het gevoel van eenzaamheid, ook al deed iedereen nog zo goed zijn best om me te helpen. Niet in grote groepen mocht komen, snotterende en hoesten mensen moest mijden. Alles thuis veelvuldig moest ontsmetten en veelvuldig mijn handen moest wassen. Het heeft zoveel overlap en herkenning maar nu niet alleen voor mij maar voor iedereen.

Doorslaan

En tot slot het doorslaan in extremen: als ik maar heel gezond eet dan gebeurt dit mij niet, geen suiker, geen vetten, geen koolhydraten alleen maar biologisch. Continu internet afspeuren naar de beste middeltjes sappen, pillen, kruiden en zaden, speciale diëten. Kortom alle tips, en wat wie dan ook schreef over het voorkomen van kanker, verslond ik. Terwijl het merendeel niet bewezen was of zelfs fake nieuws. Heel herkenbaar nu ook bij het Coronavirus. Iedere dag krijg ik wel mails, appjes en facebookberichten over wat zou helpen om geen Corona te krijgen. Maar ik lees ze niet eens meer, voor mij alleen nog maar de officiële sites met adviezen.

Lieve mensen

Gelukkig had ik veel lieve mensen om mij heen die mij door deze moeilijke periode hebben heen gesleept. Mij steunden, me opzochten als dat kon of even belden of appten, boodschappen voor me deden en me meenamen naar buiten de natuur in weg van de mensen massa om even een frisse neus te halen. En om me weer met beiden benen op de grond te zetten als ik doorsloeg in extremen.

Boodschap

En dat is wat ik hiermee ook wil benadrukken, steun elkaar daar waar kan, zorg voor elkaar, help de mensen die het nodig hebben. Spreek elkaar aan, op een vriendelijke manier, bij de extremen zoals het hamsteren. Stop met al dat fake nieuws. Wees lief voor elkaar. Ik zelf zal hier alles aan doen, dat gevoel wat ik toen had en wat vele van mijn cliënten zeker herkennen, dat gun ik niemand!

Written by Karin van Keimpema · Categorized: chronisch ziek, Compassie, corona, Kanker, Uncategorized

jan 31 2017

Stap voor stap van overleven naar leven met stap.nu

gezin

hulp voor werknemer en werkgever

Als re-integratie coach ben ik werkzaam voor Stap.nu. Een prachtige organisatie die zowel werknemer als werkgever begeleidt in het vaak ingewikkelde en langdurige proces wanneer iemand chronisch ziek is of de diagnose kanker krijgt. Welke gevolgen heeft het ziek zijn/worden voor de werknemer en de werkgever? Hoe blijf je samen in contact? Met welke wetten, rechten en plichten krijg je als werkgever en werknemer te maken? Welke factoren dragen bij aan een sucesvolle terugkeer naar werk, of het nu bij de huidige werkgever is of een nieuwe werkgever of misschien wel als zelfstandige. Als coach van Stap.nu begeleid, adviseer en ondersteun ik de werknemer en de werkgever in dit proces.

drievoudig ervaringsdeskundige

Ik mag mij ook nog ervaringsdeskundige noemen. Ik hoor je denken: “moet je daar nou blij mee zijn, Karin?” Daar kan ik alleen maar volmondig ja op zeggen! Ik ben namelijk ervaringsdeskundige op het gebied van (borst)kanker en ben ook nog eens ervaringsdeskundige in de begeleiding vanuit Stap.nu. Ik heb een fantastisch traject doorlopen met mijn coach van Stap.nu en dat heeft mij gebracht waar ik nu ben. Een zelfstandig(en super trotse) coach met een eigen praktijk waarin ik mensen tijdens of na een heftige periode in hun leven ondersteun, begeleid en stimuleer om het vertrouwen in zichzelf en in het leven weer terug te krijgen. Prachtig werk toch?!

En….ik ben ook ervaringsdeskundige vanaf de werkgeverskant, in mijn loopbaan als leidinggevende heb ook ik te maken gehad met chronisch zieke medewerkers. Wat had ik toen de hulp van zo’n organisatie als Stap.nu goed kunnen gebruiken….

Re-integratie coach

Ik weet zeker dat ik als drievoudig ervaringsdeskundige en coach gespecialiseerd in mindfulness en compassie en coaching met creatieve werkvormen een goede aanvulling zal zijn in het veelzijdige team van coaches van Stap.nu. Ik werk hier dan ook met veel plezier .

Mocht je meer informatie willen over de dienstverlening en mogelijkheden bij Stap.nu klik dan hier  http://www.stap.nu

 

Written by Karin van Keimpema · Categorized: chronisch ziek, Kanker, kanker en werk, werk

Copyright © 2023 · Altitude Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in